Psicología + Coaching | PERSONAL

Para sentirte mejor y en paz

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Psicología + Coaching PERSONAL para ayudarte a...

  • Desbloquearte y aclarar tus ideas.
  • Reforzar tu autoestima, seguridad y confianza.
  • Para gestionar eficazmente tus emociones (dolor, tristeza, ira…).
  • Desenvolverte mejor en tus relaciones personales, familiares...
  • Transitar un proceso de duelo (separación, muerte,…).
  • Planificarte objetivos y motivarte para alcanzarlos.
  • Equilibrar las áreas de tu vida (familia, trabajo, amigos,…).
  • Aprender a vivir con pareja o sin ella.
  • Comunicar lo que piensas y sientes respetando a los demás.
  • Resolver algún conflicto con alguien que te importa.
  • Conocerte más y desarrollar todos tus recursos personales.
  • Salir de la apatía y recuperar la ilusión.
  • Tomar decisiones y resolver problemas.
  • Afrontar cambios vitales (residencia, nido vacío, jubilación,…).
  • Educar a tus hijos de forma positiva.
  • Manejar el estrés y mejorar tu salud física y mental.
  • Aceptar las cosas que no se pueden cambiar.
  • Establecer prioridades en tu vida.
  • Valorar lo que eres y lo que tienes en este momento.
  • Aprender a vivir en el aquí y el ahora.

"Sabemos lo que somos,
pero no lo que podemos llegar a ser".

/ Shakespeare
coaching personal en alicante

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